Saludables

 

RECETAS SALUDABLES PARA CUALQUIER OCASIÓN

¿Quieres comer sano y delicioso? Tenemos una buena selección de recetas saludables de todo tipo, desde sopas, ensaladas y estofados, hasta maravillosos postres sin azúcar.

No importa si tu objetivo es hacer dieta para adelgazar, comer bajo en grasas o simplemente alimentarte equilibradamente, aquí vas a encontrar comidas saludables aptas para ti.

RECETAS PARA COMER SANO Y DELICIOSO

Tenemos varios platos saludables sencillos y exquisitos que puedes preparar en casa:

Crema de calabaza: Mi favorita (y la de muchos), sencilla de preparar, súper alimenticia y calientita para cuando hace fresquito.

 

Crema de zanahoria: Otra maravillosa crema llena de vitaminas para tu cuerpo. Esta receta tiene un toque mágico que la vuelve alucinante.

Sopa de verduras: Una de las sopas más sencilla y nutritivas que existen. Se vale usar cualquier verdura que tengas en tu refrigerador.

Pescado sudado al horno: El pescado de por sí es un alimento sano. Si lo horneas y le pones algunas verduras y patatas, tienes un plato delicioso.

 

Pollo entomatado con hierbas: Un sencillo y delicioso pollo estofado cocinado en sus propios jugos. ¡Prácticamente se cocina solo!

Arroz con verduras: Nada más saludable que una ración de arroz con verduras. Úsalo para acompañar filetes a la plancha o estofados como el de arriba.